I vårt FT-block tränar gymnaster från 9-12 år. Här har vi grupper från nybörjarnivå och uppåt som tävlar på föreningstävlingar & regionstävlingar 1-3 gånger per termin. I FT-blocket tävlar vi för att ha roligt och siktar mot att prestera så bra som möjligt utifrån gymnasternas kunskap och ambitionsnivå. Alla våra FT-grupper är indelade efter ålder samt nivå. Nedan kan du läsa mer om varje grupp.
Blockansvarig:
FT13 Blå
I gruppen tränar barn födda 2013. På matta övar de på kullerbyttor, handstående, hjulningar, handvolt, rondat, förövningar till flickis. På trampett övar de på ljushopp och volter i olika stilar. De övar även på friståendesvårigheter och kör styrka och stretch.
Gruppen tävlar på föreningstävlingar på nivå 9 & 8.
Träningstillfällen: 2 träning/vecka
Huvudtränare: Anki
FT13 Grön
I gruppen tränar barn födda 2013. På matta övar de på kullerbyttor, handstående, hjulningar, handvolt, rondat, förövningar till flickis. På trampett övar de på ljushopp och volter i olika stilar. De övar även på friståendesvårigheter och kör styrka och stretch.
Gruppen tävlar på föreningstävlingar på nivå 9 & 8.
Träningstillfällen: 2 träning/vecka
Huvudtränare:
FT13 Röd
I gruppen tränar barn födda 2013. På matta övar de på kullerbyttor, handstående, hjulningar, handvolt, rondat, förövningar till flickis. På trampett övar de på ljushopp och volter i olika stilar. De övar även på friståendesvårigheter och kör styrka och stretch.
Gruppen tävlar på föreningstävlingar på nivå 8.
Träningstillfällen: 2 träningar/vecka
Huvudtränare: Isabelle T
FT12 Grön
I gruppen tränar barn födda 2012 på nybörjarnivå och uppåt. På matta/tumbling övar de på handstående, hjulningar, handvolt, rondat, förövningar till flickis. På trampett övar de på ljushopp och volter i olika stilar. De övar även på friståendesvårigheter och kör styrka och stretch.
Gruppen tävlar på föreningstävlingar på nivå 9 & 8.
Träningstillfällen: 2 träningar/vecka
Huvudtränare: Isabelle T
FT12 Röd
I gruppen tränar barn födda 2012 som tränat lite längre. På matta/tumbling övar de på handstående, hjulningar, handvolt, handvolt volt, rondat flickis, förövningar till salto. På trampett övar de på ljushopp och volter i olika stilar med halvskruv och överslag på bord. De tränar även på fristående och friståendesvårigheter.
Gruppen tävlar på föreningstävlingar på nivå 7.
Träningstillfällen: 3 träningar/vecka
Huvudtränare: Elin S
FT11
I gruppen tränar flickor födda 2011 som tränat och tävlat lite längre. Gymnasterna övar på rondat flickis och handvolt, de övar även på rondat flickis salto i olika stilar, handvolt volt & voltstarter på tumbling. Volter i olika stilar med och utan skruv på trampett, överslag och rondat på bord och de övar även på dubbla volter. I fristående tränas piruetter upp till 1½ varv samt olika balanssvårigheter så som stödvåg, piksitt samt hjulning flickis.
Gruppen tävlar på föreningstävlingar på nivå 6 och 7.
Träningstillfällen: 3 träningar/vecka
Huvudtränare: Anki H & Robin H
